Zobacz moje szkolenia online
Pomogę Ci pokochać poniedziałki.
Przestaniesz dryfować bez celu przez codzienne frustracje, napięcia i stres, a praca znów stanie się miejscem, do którego zechcesz pójść, by się rozwijać i realizować swoje cele.
Dostępne kursy online
Jak ujarzmić stres
Zarządzanie sobą w czasie
Kształtowanie dobrych nawyków
Kurs asertywności ze sobą na TAK
Wypalenie zawodowe – kiedy warto powiedzieć STOP?
Zobacz również mini kursy i webinary
Czego nie robią ludzie odporni psychicznie
Mini kurs radzenia sobie ze stresem
Cześć, jestem Joanna
Jeśli potrzebujesz poprawić swoją relację z pracą, albo szukasz najlepszego wsparcia dla swoich pracowników jesteś we właściwym miejscu.
Moją misją jest podkładać nogę korpomaratończykom, by nie tracili życia i energii na ciągły, mało wydajny bieg z zadania na zadanie.
Zamiast tego pokazuję im jak żyć i pracować z większą uważnością na „tu i teraz”, podejmując świadome decyzje i racjonalnie wydatkować energię. Dbam o to, by się nie wypalili zawodowo, ujarzmiając ich stres, zwiększając odporność psychiczną, kształtując dobre nawyki i inspirując jak lepiej zarządzać sobą w czasie.
Współpraca
Publikacje
