Kurs online

Ze sobą na TAK

Naucz się…

Czy wiesz co jest największym wyzwaniem w asertywności?

Myślisz o odmawianiu?
A może stawianiu granic w relacjach z innymi?
Albo przyjmowaniu i wyrażaniu opinii?

A co jeśli Ci powiem, że największą sztuką w zachowaniu asertywnym jest jest po prostu bycie ze sobą na TAK? Czyli podejmowanie decyzji, które są zgodne z Tobą, odpowiadają na Twoje potrzeby, możliwości, chęci w danej chwili.
Wiesz jak to zrobić?

Czy jednak do tej pory Twoja uwaga bardziej koncentrowała się na innych?

By się nie obrazili…

By nie zrobić im przykrości

By ich gniew nie odbił się na Tobie rykoszetem

Bo nie wypada odmawiać...

Być egoistycznym

Czy takie było dotąd Twoje postrzeganie asertywności?

A gdzie w tym wszystkim jesteś Ty, Twoje potrzeby, zadania, marzenia, plany?

Czas najwyższy zmienić perspektywę i…
Zadbać o siebie i swoje terytorium psychologiczne.
Nauczyć się stawiać granice pomiędzy sobą, a światem zewnętrznym po to, by ochronić siebie, swój czas, energię, zasoby…
Usłyszeć i skorygować swój monolog wewnętrzny
Zacząć proaktywnie używać asertywności

Czy masz już dosyć ustępowania wszystkim dookoła?

Czy nie chcesz dłużej działać wbrew sobie obawiając się gniewu i niezadowolenia otoczenia?

Czy chcesz częściej kierować się swoim wyborem, a nie presją innych?

Uczenie się asertywności nie jest tak łatwe jak oglądanie Netflixa, ale z pewnością daje większe korzyści. Uczucie, że w końcu żyjesz swoim życiem, mówisz, to co myślisz i podejmujesz samodzielne wybory to jak nowe rozdanie z doskonałymi kartami. Potrafisz poczuć tę wolność w sercu?

Dla Ciebie właśnie, stworzyłam ten kurs, który pomógł już wielu osobom zostać swoimi najlepszymi sojusznikami.

Zobacz, co zyskasz dzięki kursowi

Podążając za mapą asertywności określisz obszary, które chcesz rozwijać
Poprawisz swój monolog wewnętrzny
Nabierzesz wprawy w wyrażaniu komunikatów „JA”
Z lekkością będziesz przyjmować opinie na swój temat i właściwie na nie reagować
Bez wysiłku będziesz mówić innym NIE
Nauczysz się w końcu prosić o pomoc

Poznaj opinie kursantów

Nie zwlekaj!

Zacznij już dziś zaprzyjaźniać się ze sobą z kursem

ZE SOBĄ NA TAK

KURS ONLINE

23 LEKCJE!

  1. Moduł I  – Czym jest asertywność?
  2. Moduł II – Monolog wewnętrzny
  3. Moduł III – Asertywne JA
  4. Moduł IV – Asertywna odmowa
  5. Moduł V – Asertywna prośba
  6. Moduł VI – Prawa w sytuacjach społecznych
  7. Moduł VII – Inicjatywa w kontaktach towarzyskich
  8. Moduł VIII – Kontakt z autorytetem
Uwaga! To ważne!

Ten kurs jest długi i treściwy. Znajdziesz w nim wiele cennych wskazówek i inspiracji. Skonstruowany jest tak, że możesz go zrealizować w całości lub wybierać
tylko interesujące Cię w danej chwili lekcje. Dzięki temu nie musisz czuć presji, że potrzebujesz dużo czasu na zrobienie tego kursu. Wystarczy, że znajdziesz kwadrans dziennie. Czasami jedna lekcja wystarczy, by zmienić wszystko.

Nazywam się Joanna Karpeta

Na zdjęciu: Joanna Karpeta

Wyznaję zasadę, że człowiek potrzebuje pracy, a praca potrzebuje człowieka. I warto, by relacja między stronami opierała się na czymś więcej niż prostej wymianie czasu na pieniądze. Wspieram moich Klientów w budowaniu wewnętrznego dobrostanu i umiejętności radzenia sobie w zmieniających się warunkach pracy. Pomagam upraszczać życie, eliminować problemy, których często sami sobie przysparzamy i uczę na nowo kochać poniedziałki.

Jestem Certyfikowaną coach Talentów Gallupa, coachem ICC, dyplomowaną trenerką biznesu, absolwentką Praktycznej Psychologii Motywacji SWPS, podyplomowych studiów terapii i treningu grupowego UW, Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) oraz Szkoły Trenerów Biznesu.

Nakładem Gdańskiego Wydawnictwa Psychologicznego wydałam książkę „Pokochaj poniedziałki. Jak poradzić sobie z wypaleniem zawodowym”, która została uznana przez internautów za najlepszą książkę psychologiczną i poradnik 2018 w kategorii „Motywacja”.

Moim atutem jest to, że przez kilka lat sama pracowałam zarówno w biznesie jak i administracji publicznej. Dzięki temu rozumiem Twój świat i wyzwania z jakimi się mierzysz, bo i ja to przerabiałam
zarówno jako szeregowy pracownik jak i dyrektor raportujący do zarządu. W moich szkoleniach nie znajdziesz drętwych regułek, nie dających się wdrożyć w realnym życiu, jedynie mięcho, które jest proste i możliwe do zastosowania od zaraz.

Czas na Twoją decyzję.

Masz już gotowość żyć po swojemu, czy nadal będziesz tańczyć jak Ci inni zagrają?

To już najwyższy czas zacząć być ze sobą na TAK

Satysfakcja albo zwrot pieniędzy!
Nie mam wątpliwości, że ten kurs zmieni Twoje postrzeganie stresu i dostarczy Ci praktycznych wskazówek jak go ujarzmić. Jeśli jednak uznasz, że kurs nie spełnia Twoich oczekiwań masz 21 dni na rezygnację. Wystarczy, że w tym czasie napiszesz do mnie maila, a ja bez żadnych pytań i haczyków oddam Ci Twoje pieniądze.

Loading...

Processing Order...

Please wait while we process your payment...

Please wait while we redirect you...