To umiejętność spojrzenia na niego kompleksowo – jak wpływa na Twoje ciało, emocje, myśli i zachowania
To zdolność zatrzymania się na granicy swojej tolerancji na stres
To stworzenie nowych wzorców zachowania w sytuacji stresowej
To skuteczna praca z własnymi przekonaniami i nie wspierającymi myślami
To nauczenie zatrzymania się i koncentracji na tym co tu i teraz
To obudzenie i zaufanie swojej wewnętrznej sile
Wyznaję zasadę, że człowiek potrzebuje pracy, a praca potrzebuje człowieka. I warto, by relacja między stronami opierała się na czymś więcej niż prostej wymianie czasu na pieniądze. Wspieram moich Klientów w budowaniu wewnętrznego dobrostanu i umiejętności radzenia sobie w zmieniających się warunkach pracy. Pomagam ujarzmiać stres, zwiększać odporność psychiczną i uczę na nowo kochać poniedziałki.
Jestem Certyfikowaną coach ICC, dyplomowaną trenerką biznesu, absolwentką Praktycznej Psychologii Motywacji SWPS, podyplomowych studiów terapii i treningu grupowego UW, Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) oraz Szkoły Trenerów Biznesu.
Nakładem Gdańskiego Wydawnictwa Psychologicznego wydałam książkę „Pokochaj poniedziałki. Jak poradzić sobie z wypaleniem zawodowym”, która została uznana przez internautów za najlepszą książkę psychologiczną i poradnik 2018 w kategorii „Motywacja”.
Moim atutem jest kilkunastoletnie doświadczenie pracy zarówno w biznesie jak i administracji publicznej. To pozwala mi zrozumieć realne wyzwania moich klientów i dopasowywać treści szkoleniowe do ich rzeczywistych potrzeb.
Satysfakcja albo zwrot pieniędzy!
Nie mam wątpliwości, że ten kurs zmieni Twoje postrzeganie stresu i dostarczy Ci praktycznych wskazówek jak go ujarzmić. Jeśli jednak uznasz, że kurs nie spełnia Twoich oczekiwań masz 21 dni na rezygnację. Wystarczy, że w tym czasie napiszesz do mnie maila, a ja bez żadnych pytań i haczyków oddam Ci Twoje pieniądze.
Processing Order...
Please wait while we process your payment...
Please wait while we redirect you...